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[化妆美颜] 吃什么减双下巴最快 吃着吃着就瘦了

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发表于 2018-10-4 11:27:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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下巴是一个特别容易积累脂肪的位置,常常会形成难看的双下巴。除了睡前敷一片小v面膜外,饮食也是个不错的选择哦。那么,吃什么减双下巴最快呢?

吃什么减双下巴最快 吃着吃着就瘦了

吃什么减双下巴最快 吃着吃着就瘦了
  
二、西芹沙拉
西芹和小v面膜一样,含有丰富的钾元素,可以促进新陈代谢等功效,对于瘦脸可以起到极佳的作用。而且,西芹粗纤维多,需要细嚼慢咽,这样能帮助运动脸颊的肌肉,促进脸部脂肪分解。每天早餐吃一盘西芹沙拉,很快双下巴和小圆脸都会不见了哦。
食材:西芹2根,黄瓜1根,红甜椒1个,碎核桃20克,橄榄油、柠檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉适量。
做法:
1、将所有蔬菜洗干净,西芹切成小段,黄瓜去皮,切成薄片,红甜椒去蒂和辣椒籽切条。
2、混合橄榄油、柠檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等,做成沙拉调味汁。
3、将西芹段、黄瓜片、红甜椒盛入大碗中,浇上调味汁拌匀,再撒上核桃即可。
好吃又瘦脸的健康食谱,你有没有学会呢?
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发表于 2018-10-7 04:37:16 | 显示全部楼层
打酱油的人拉,回复下赚取积分
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发表于 2018-10-10 13:17:38 | 显示全部楼层
珍爱生命,果断回帖。
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